Parkour – Från 7 år

Upptäck glädjen i parkour! Vår parkourgrupp är för dig från 7 år och inga tidigare förkunskaper krävs för att delta.

Här får du lära dig grunderna inom parkour, landningstekniker, volter och kreativt tänkande som är en stor del av sporten. 

Detta är både för dig som vill börja med parkour eller om du har tränat lite tidigare. Här utvecklas vi tillsammans i grupp. En härlig blandning av kroppskontroll, spänst och koordination. 

Vi tränar i 16 veckor med ett träningstillfälle på en timme i veckan.

Grupper och startdatum:
Notera startdatumet! Du behöver välja startdatum när du ska boka.

• Måndagar kl. 19.00 med start 25 augusti

Vecka 44 har vi uppehåll på grund av höstlov.

Pris: 2795 kr/person

Trampolin Nivå 1 – Från 5 år

Allt börjar här! En grupp för dig från 5 år som vill lära dig trampolin från grunden. Inga tidigare förkunskaper krävs.

I Trampolin Nivå 1 tränar vi på grunderna för framåt- och bakåtvolt samt knep för att förbättra din hoppteknik. Det blir en härlig blandning av kroppskontroll, spänst och koordination. 

Detta är för dig som vill utmana dig själv och utvecklas tillsammans i grupp.

Vi tränar i 16 veckor med ett träningstillfälle på en timme i veckan.

Grupper och startdatum:
Notera startdatumet! Du behöver välja startdatum när du ska boka.

• Tisdagar kl. 17.30 med start 26 augusti

Vecka 44 har vi uppehåll på grund av höstlov.

Pris: 2795 kr/person

Trampolin Nivå 2 – Från 7 år

För dig som kan grunderna! Trampolin Nivå 2 är för dig från 7 år som redan kan göra framåt- och bakåtvolt till fötter på trampolin.

I Trampolin Nivå 2 tränar vi utifrån din nivå och rör oss mot enkla skruvar och grundövningar för kommande dubbelvolter. 

Detta är för dig som vill sätta dig in i trampolinens fantastiska värld och utvecklas tillsammans i grupp. Ett härligt sätt att utmana dig själv inom både styrka och koordination.

Vi tränar i 16 veckor med ett träningstillfälle på en timme i veckan.

Grupper och startdatum:
Notera startdatumet! Du behöver välja startdatum när du ska boka.

• Tisdagar kl. 18.45 med start 26 augusti

Vecka 44 har vi uppehåll på grund av höstlov.

Pris: 2795 kr/person

Trampolin Nivå 3 – Från 9 år

För den erfarna hopparen! Från 9 år och krav på att du kan både skruva i volter och sätta ihop flera volter i rad.

Här tar vi trampolinhoppningen till nästa nivå! I Trampolin Nivå 3 jobbar vi utifrån din nivå och upp till dubbla volter, avancerade skruvar och svåra kombinationer. Perfekt för dig som vill lära dig freestyle trampolin och utvecklas som hoppare.

Vi tränar i 16 veckor med ett träningstillfälle på en timme i veckan.

Grupper och startdatum:
Notera startdatumet! Du behöver välja startdatum när du ska boka.

• Tisdagar kl. 18.45 med start 26 augusti

Vecka 44 har vi uppehåll på grund av höstlov.

Pris: 2795 kr/person